Как определить размер наколенника ортопедического для колена: Полное руководство
Правильный выбор размера наколенника – это важный шаг на пути к комфортной и эффективной поддержке коленного сустава. Ортопедический наколенник помогает снизить нагрузку на колено, уменьшить боль и стабилизировать сустав. Однако если размер подобран неправильно, изделие может быть неэффективным и даже вредным. В этой статье мы расскажем, как правильно определить размер наколенника, чтобы он подходил идеально и обеспечивал необходимую поддержку.
Почему важен правильный размер наколенника?
Наколенники ортопедические используются для лечения и профилактики заболеваний коленного сустава, таких как артрит, артроз, растяжения и травмы связок. Поддержка должна быть оптимальной: не слишком слабой, чтобы удерживать сустав, и не слишком тугой, чтобы не мешать кровообращению. Правильно подобранный размер обеспечит:
- Максимальную фиксацию и поддержку.
- Комфорт во время ношения.
- Долгий срок службы изделия без деформации.
Как определить размер наколенника для колена?
Определение размера наколенника происходит в несколько простых шагов:
Измерьте окружность колена. Для этого возьмите сантиметровую ленту и оберните ее вокруг колена в самом широком месте. Важно проводить замеры, когда колено слегка согнуто (примерно под углом 30 градусов). Это поможет учесть естественное положение сустава при движении.
Измерьте окружность бедра и голени. Кроме окружности колена, некоторые производители рекомендуют измерить также окружность бедра и голени, примерно на 10-15 см выше и ниже коленного сустава. Эти параметры могут понадобиться для выбора модели, которая фиксируется на дополнительных участках ноги.
Сравните замеры с таблицей размеров. В зависимости от производителя, размеры могут незначительно отличаться, поэтому важно свериться с таблицей, указанной на упаковке или на сайте продавца. Как правило, размеры обозначаются как S, M, L, XL и зависят от конкретного диапазона окружностей колена.
Пример таблицы размеров наколенников:
| Размер | Окружность колена (см) |
|---|---|
| S | 30-34 |
| M | 34-38 |
| L | 38-42 |
| XL | 42-46 |
Важно помнить, что если ваши замеры находятся между двумя размерами, лучше выбрать больший, чтобы избежать излишнего давления на сустав.
Часто задаваемые вопросы
1. Что делать, если окружность колена не попадает в стандартные размеры?
В таком случае рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту или выбрать наколенник с возможностью регулировки. Некоторые модели имеют эластичные вставки или застежки-липучки, которые позволяют подогнать изделие под индивидуальные размеры.
2. Можно ли использовать наколенник, если размер подобран неправильно?
Нет, лучше избегать использования наколенника неподходящего размера. Слишком большой наколенник не обеспечит должной фиксации, а слишком маленький будет пережимать сосуды и ухудшать кровообращение.
3. Как часто нужно измерять колено для правильного выбора?
Замеры рекомендуется повторять каждый раз перед покупкой нового наколенника, особенно если после предыдущих замеров произошли изменения в весе или состоянии здоровья.
Список шагов для определения размера наколенника
- Возьмите сантиметровую ленту.
- Измерьте окружность колена в самом широком месте при согнутом колене.
- Измерьте окружность бедра и голени (при необходимости).
- Сравните полученные данные с таблицей размеров.
- Выберите подходящий наколенник, опираясь на таблицу и свои замеры.
Заключение
Правильное определение размера наколенника ортопедического для колена – это ключ к успешной реабилитации и поддержке сустава. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете подобрать наколенник, который обеспечит максимальный комфорт и необходимую фиксацию. В интернет-магазине orto76.ru вы найдете широкий ассортимент ортопедических изделий, включая наколенники различных размеров и моделей, которые подойдут как для мужчин, так и для женщин.
