Артроз коленного сустава – заболевание, которое сопровождается болями, снижением подвижности и постепенной деградацией суставной ткани. Одним из эффективных решений для облегчения состояния является ношение наколенников. Поддерживающий наколенник стабилизирует сустав, снижает нагрузку и уменьшает боль, помогая сохранить подвижность в течение дня. В этой статье расскажем, как выбрать лучший наколенник при артрозе, какие модели наиболее эффективны и на что обратить внимание при покупке.
Почему наколенник необходим при артрозе?
Наколенник для коленного сустава — это ортопедическое изделие, которое поддерживает и стабилизирует сустав, разгружая поврежденные области. Он помогает:
- Снизить боль при движении и физических нагрузках;
- Уменьшить воспаление и отечность за счет мягкой компрессии;
- Защитить колено от излишнего давления и травм.
Основные преимущества наколенников при артрозе:
- Обеспечивают поддержку коленного сустава и снижают нагрузку на больные участки.
- Увеличивают подвижность, позволяя более комфортно передвигаться.
- Сокращают дискомфорт при длительном стоянии и ходьбе.
Как выбрать лучший наколенник при артрозе?
Существует несколько видов наколенников, и каждый из них имеет свои особенности. При выборе наколенника важно учитывать:
- Степень фиксации — мягкие наколенники подходят для начальных стадий артроза, тогда как более жесткие модели обеспечивают максимальную поддержку.
- Материал — дышащие материалы, такие как неопрен и хлопок, предотвращают потоотделение и раздражение кожи.
- Наличие дополнительных элементов — вставки и усиленные зоны помогают удерживать сустав в правильном положении.
Лучшие типы наколенников при артрозе:
- Мягкие компрессионные наколенники — обеспечивают мягкую поддержку, увеличивая циркуляцию крови и снижая боль. Подходят для начальных стадий артроза.
- Полужесткие наколенники с боковыми вставками — отлично стабилизируют сустав и предотвращают излишнее движение. Рекомендуются при средней степени артроза.
- Жесткие наколенники с шарнирами — подходят для пациентов с выраженным артрозом, так как надежно фиксируют сустав, снижая нагрузку на поврежденные ткани.
Рекомендации по использованию наколенника при артрозе
- Надевайте наколенник при физических нагрузках, долгих прогулках или занятиях спортом.
- Снимайте наколенник перед сном, если врач не рекомендует другое.
- Регулярно следите за состоянием кожи под наколенником, чтобы избежать раздражения.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
1. Как выбрать размер наколенника при артрозе?
Чтобы выбрать правильный размер, измерьте окружность колена в середине чашечки. Сопоставьте полученные данные с таблицей размеров производителя.
2. Можно ли носить наколенник весь день?
Режим ношения наколенника определяет врач. Обычно наколенник носят в течение дня с перерывами, но на ночь его снимают.
3. Какие наколенники лучше всего подходят для начальных стадий артроза?
Для начальных стадий рекомендуются мягкие компрессионные наколенники, которые обеспечивают комфортную поддержку и легкую фиксацию.
Список популярных наколенников для поддержки коленного сустава при артрозе:
- Компрессионные наколенники с мягкими поддерживающими вставками — подходят для легкой степени артроза.
- Наколенники с боковыми ребрами жесткости — обеспечивают дополнительную поддержку при средней степени артроза.
- Жесткие ортопедические наколенники с шарнирами — для стабильной фиксации при тяжелой степени артроза.
Заключение
Наколенник — это важный элемент в поддержке коленного сустава при артрозе. Подбирая модель, учитывайте степень артроза, уровень физической активности и индивидуальные рекомендации врача.